感冒期间饮食应该吃什么
感冒期间应该清淡的饮食，适当的吃蔬菜以及水果。
感冒通常是病毒导致的上呼吸道的感染性疾病，有时也有可能是细菌感染，无论是哪一种情况，都需要注意清淡的饮食。进食油腻或者辛辣的食物，有可能会引起咳嗽等感冒症状的加重，不利于病情恢复。
感冒期间还需要适当的吃水果，包括苹果、梨等。也可以适当的吃蔬菜，比如青菜等，这些可以补充维生素以及膳食纤维，可以提高机体免疫力，甚至有时有助于调理胃肠道功能，对于感冒的恢复可能也会有所帮助。
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