感冒时饮食以什么为主
感冒时饮食主要应该以清淡、易消化为主。
感冒主要是上呼吸道感染，通常是由病毒感染所导致的。感冒患者通常消化功能是下降的，在饮食方面应该注意避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如果大量食用这些食物，超出消化道吸收能力，就会导食物淤积在消化道，而加重消化道的负担，这样可能会出现腹胀、恶心等症状。
应该多食用容易消化、清淡的食物，减轻消化道负担，这样不仅有助于胃肠功能恢复，也有助于感冒痊愈。
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