肝胃脾虚咋办
肝胃脾虚可以通过饮食调理，以及加强运动和药物治疗等。
1、肝胃脾虚的人在饮食方面要注意营养均衡多元化，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，更不要吃过多辛辣刺激、生冷、油腻的食物。平时不要吸烟、喝酒，要远离有辐射以及污染的环境。
2、可以根据个人的身体情况，适当的增加有氧运动，能增强体质，有助于病情恢复。
3、如果肝胃脾虚的症状比较严重，可以使用药物治疗，比如逍遥丸、香砂养胃丸等。但同时要注意养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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