腓骨颈骨折如何护理
腓骨颈骨折可以从饮食、日常生活、康复锻炼等方面做好护理。
第一，饮食：在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉、排骨、蔬菜、水果等。不要吃辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪、高热量的食物。
第二，日常生活：在平时休息的时候可以抬高患肢，促进血液回流。同时要注意保持皮肤干燥清洁，注意多喝水。要避免过早下地负重，以免影响骨折恢复。
第三，功能锻炼：功能锻炼对于骨折的恢复非常重要，在恢复期间可以进行踝泵锻炼、下肢肌肉收缩锻炼等。通过锻炼可以防止出现肌肉萎缩等并发症。
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