低血压能运动吗
低血压可以适当运动，不能过量。
1、可选择强度不大，较为缓和的运动，比如散步、骑车、太极拳等。
2、低血压患者还可以做平板支撑，握力器等训练。这些运动均可以增强心肌收缩力，促进静脉血液的回流，从而增加心脏的出血量，提高血压，缓解低血压症状。
3，低血压患者还需要及时补充水分和盐分，可增加体内血容量，升高血压。
4，要避免长时间的站立，在变换姿势的时候要放慢速度，避免起身突然或躺或坐等，导致的体位性的低血压。
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