得了肝病该怎么调理
得了肝病应该从以下方面调理：
第一，养成良好的生活习惯，注意休息，避免抽烟喝酒，避免劳累熬夜，保持愉悦的情绪。
第二，在饮食上应该以清淡、易消化饮食为主，适当补充含维生素丰富的蔬菜水果，避免进食油腻、高脂肪高蛋白类食物，可能会加重肝脏负担。
第三，结合个人身体情况，可以从事一些有氧运动，比如跑步、骑自行车、打太极拳等等。
第四，定期去医院进行肝脏指标检查，如果肝功能异常，及时进行对症治疗。
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