打鼾能治疗吗
打鼾能治疗。打鼾分为生理性的和病理性的:
1、如果是生理性打鼾不需要治疗。只要调整好自己的饮食结构、规律的作息时间就有助于缓解。比如平时压力不要过大,要早睡早起,不要长时间熬夜、大量酗酒、吸烟。饮食方面不要吃过多辛辣刺激、生冷、油腻食物。睡觉的时候尽量不要平躺,可以选择侧位的方式睡觉,并且枕头的高低度要调整好,这样都能够有效缓解打鼾的症状。
2、如果是病理性的打鼾就需要进行药物治疗或者是手术治疗。比如有鼻炎、咽炎、上呼吸道感染、腺样体肥大等。
打鼾能治疗。打鼾分为生理性的和病理性的:
1、如果是生理性打鼾不需要治疗。只要调整好自己的饮食结构、规律的作息时间就有助于缓解。比如平时压力不要过大,要早睡早起,不要长时间熬夜、大量酗酒、吸烟。饮食方面不要吃过多辛辣刺激、生冷、油腻食物。睡觉的时候尽量不要平躺,可以选择侧位的方式睡觉,并且枕头的高低度要调整好,这样都能够有效缓解打鼾的症状。
2、如果是病理性的打鼾就需要进行药物治疗或者是手术治疗。比如有鼻炎、咽炎、上呼吸道感染、腺样体肥大等。
萍乡市第二人民医院 呼吸科
功效主治:
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