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打嗝后可以吃生食吗

刘曦东
刘曦东 副主任医师

东营市人民医院 肿瘤放疗室

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打嗝后最好暂时不要吃生食,避免刺激肠道引起不适。

打嗝后通常不可以吃生食,因为生食过于寒凉,可能会刺激肠道肌肉引起痉挛加重症状。打嗝期间可以适当拍打后背部,还可以进行深呼吸放松膈肌。在饮食上应该以清淡、营养、容易消化的食物为主,可以喝温热的小米粥、热牛奶、温水、面条等。注意不要吃高脂肪的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,避免加重胃肠道负担引起打嗝。

如果打嗝太过频繁,应该及时去医院进行检查、治疗。

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