初冬流感要怎么预防呢
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王玮 副主任医师
内蒙古自治区第四医院 呼吸内科
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秋冬季节天气较为寒冷，为了预防流感，平时要加强保暖，以免呼吸道受到冷空气刺激引起痉挛，增加患流感的几率。
预防流感最为有效的措施为接种流感疫苗，特别是儿童以及体质较弱的人群，更需要通过疫苗抵御流感病毒。如果患有慢性呼吸道基础疾病，外出时需要严格佩戴口罩，避免到通风条件不良的场所。
在饮食方面要加强营养，可以适当喝鸡汤，能够补充机体所需的氨基酸等营养成分。
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