吃杏过多会便秘吗
吃杏过多是有可能会便秘的。
杏子属于一种温热食物，如果一下子进食太多容易引发上火，出现上火后肠胃负担是会加重的，这样就有可能会出现便秘，因此不建议一下子摄入太多，适量进食是可以的，适量进食在美白美容方面是有较好帮助的。
如果因为吃太多杏子出现便秘，可以通过饮食来做调理。在饮食上多吃些膳食纤维含量丰富的蔬菜来促进胃肠道蠕动，这对于缓解便秘，促进排便是有帮助的。还有要多喝些温开水。
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