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吃蒜不会便秘吗

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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吃蒜是不会便秘的。

蒜属于刺激性比较强的食物,在生活上适当吃些蒜不会引发便秘。但是如果频繁吃蒜,因为蒜的刺激性比较强,容易对胃黏膜造成刺激,这样有可能会引发胃痛等不适症状产生,同时还可能会伴有口臭等现象。

如果患者目前存在便秘的症状,可能是因为在饮食上一下子进食太多不易消化的食物引发的。这种情况可以通过调整饮食结构来进行改善,例如在饮食上适当吃些蔬菜等。

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