吃巧克力对于痛经有用吗
对于痛经的女性，吃适当的巧克力有一定的缓解的作用。
第一，巧克力里面含有大量的咖啡因，而咖啡因具有镇静止痛的效果，所以对痛经是有一定的效果的。
第二，巧克力里面含有大量的高能量，可以弥补女性体内的能量的缺乏，而减少痛经的症状发生。
建议广大女性在月经期间，一定要注意休息，注意保暖，饮食上尽量清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣刺激、油腻的食品，可以用热水袋敷下腹部，也可以在睡觉前泡热水脚，促进全身的血液循环，帮助子宫收缩，促使经血尽快地排出体外，从而达到止痛的效果。建议广大女性在月经期间要勤换卫生护垫，避免各种细菌，还有病原菌的侵袭而引起感染。
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