吃了什么东西容易恶心
吃了过于油腻或者刺激性大的食物比较容易恶心，比如肥肉以及肥肠，还有大蒜或者芥末等。
平时在饮食上如果一下子摄入太多油腻的食物，会加重胃肠道的负担，胃肠道蠕动变慢后就可能会出现恶心以及食欲下降等不良反应。如果在饮食上进食太多刺激性大的食物，会对胃肠道黏膜造成刺激，会出现恶心以及反酸等不适症状。
如果出现比较明显的恶心症状，可以在医生指导下服用健胃消食片来做调理。
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