吃胶原蛋白的副作用是什么
吃胶原蛋白一般没有副作用,胶原蛋白能够补充身体内所需要的营养,预防皮肤衰老。
但是,肾功能不全的时候不可以吃胶原蛋白,因为吃了胶原蛋白以后再分解或者是合成的时候,会导致肾脏负担加重。如果是内分泌功能紊乱或者是体内雌激素水平分泌不均匀的情况下,也不可以吃胶原蛋白,胶原蛋白也不适合子宫肌瘤人群吃。
在吃胶原蛋白的时候要定时定量,不要一次性吃太多,平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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