吃饭时头晕需要注意什么
吃饭时头晕应注意饮食调理、家庭护理、病因治疗。
1、饮食调理:如果吃饭时出现头晕的症状不是低血糖导致的,建议先不吃食物。头晕缓解后应以清淡饮食为主,要少食多餐,注意营养搭配。
2、家庭护理:头晕时容易发生跌倒引起外伤,所以家庭应注意环境安全。头晕时要避免活动,可以平卧或静坐。
3、病因治疗:如果是低血糖引起的头晕,应立即进食含糖的食物,比如米饭、馒头、饼干、点心等。如果是高血压引起的头晕,应服用硝苯地平等降压药物;如果是颈椎病引起的头晕,可以使用倍他司汀等扩张血管的药物。