成年了还偶尔尿床怎么办
成年了还偶尔尿床，可以通过以下4点进行改善和治疗：
1、因为天气着凉导致的这种情况，要注意好好保暖，不要为了美导致尿床发生。
2、在晚上睡觉之前尽量不要喝太多水，不要吃过稀的食物。
3、工作或者学习不要过度疲劳，不要干过于体力劳动的活。
4、养成良好的生活和饮食习惯，少吃寒凉的食物。
注意成年人偶尔出现尿床属于正常现象，如果经常出现尿床，建议去医院做个身体检查，看是否有疾病存在。
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