产后趾骨联合分离多久能好
产后耻骨联合分离，基本上需要14~21天左右的时间才可以恢复。不过由于每个人的具体情况不一样，所以恢复的时间上也会存在一定的区别。
对于比较轻微的耻骨损伤，短时间内是可以恢复的。但对于比较严重的，就需要恢复时间加长。在这段期间之内，避免做过多的下床行走活动，还需要防止出现受凉的症状。
产后一定要做好护理的工作，短时间内不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以清淡的食物为主。
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