藏红花早上喝好还是晚上喝好
藏红花晚上喝比较好。
藏红花具有一定缓解睡眠症状的功效，所以建议在晚上睡前喝效果比较好，晚上睡觉前喝有助于促进入睡。但同时藏红花还有其他不同的功效，比如具有活血化瘀，促进体内陈旧血液排出、产后恢复、排出恶露等功效。
由于每个人的身体情况不同，所以要控制好藏红花的使用量。如果过量的使用，会损害身体健康。或者当身体出现了哪些伤口的情况下，也不要使用藏红花，以免引起伤口加重。如果是脾胃功能比较弱的人群，要控制好浓度并且要在餐后使用，这样能减轻对胃部的负担。
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