哺乳期吃黄花菜好吗
女性在哺乳期的时候，是可以吃黄花菜，能够起到下奶的功效，有利于乳汁的分泌。
黄花菜中含有较多的胡萝卜素、卵磷脂、蛋白质、钙质、脂肪、氨基酸以及多种维生素成分，不仅能够为身体补充营养，还能够起到下奶的功效。
哺乳期的女性在饮食方面要适当的调节，主要以高热量的食物为主，还可以多吃些富含维生素，优质蛋白质丰富的食物。要注意少食多餐，避免暴饮暴食，也要避免吃辛辣刺激性的食品。
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
-
-
保山市人民医院 产科
擅长： 1993年至今在...
-
-
上海市第一妇婴保健院 产科
擅长： 各种妊娠并发症及...
-
-
宝鸡市中心医院 产科
擅长： 专业专长：擅长妊...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长： 熟练掌握妊娠期高...
-
-
遵义市第一人民医院 产科4
擅长： 女性内分泌异常，...
-
-
武汉市第五医院 产科
擅长： 擅长各种产科常见...
-
-
宜昌市第二人民医院 产科
擅长： 擅长子宫脱垂、子...
公众号
头条号
百家号