便秘有哪些方法可以治
治疗便秘的方法主要有饮食调整、药物治疗。
在生活中养成良好的饮食习惯，可以很好的预防和治疗便秘。便秘的患者常常喜好吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，食物比较精细、饮食不规律、肉食偏多。建议调整饮食结构，要以清淡易消化的食物为主。要多吃糙米、粗粮，多食用含有膳食纤维高的水果、蔬菜，可以增加肠道蠕动，缓解便秘。
必要时可在医生的指导下口服润肠通便的泻药进行治疗，但不易长期服用。
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