便秘可以预防吗
便秘可以预防。
在日常生活中需要特别注意饮食，不要吃太多油腻的食物，也不要吃太多刺激性大的食物。而且也不要暴饮暴食，要以清淡的饮食为主。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要养成健康的进食习惯。日常生活中也需要多运动，因为运动可以加速肠道的蠕动，能有效的预防便秘。
便秘是消化系统常见的疾病，治疗的时候不可以相信任何民间偏方。需要尽快到医院就医，然后接受医生针对性的治疗。
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