便秘可以吃土豆吗
便秘可以吃土豆。
土豆是常见的蔬菜，里面含有较多的纤维素，便秘患者适当吃些土豆可以改善便秘。便秘患者要注意土豆的摄入量，一次不可摄入过量的土豆。因为土豆里面含有大量的淀粉，摄入过量就没有改善便秘的作用。
便秘患者需要特别注意饮食，不要吃太多辛辣刺激性、油腻的食物。要以清淡的食物为主，可以多吃些富含纤维素丰富的食物。同时也要多运动，不要长时间久坐，能有效改善便秘的症状。
-
-
四川大学华西第二医院 小儿消化科
擅长： 炎症性肠病，过敏...
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长： ①食管、胃、结直...
-
-
清远市中医院 消化中心一区（脾胃病科）
擅长： 擅长诊治消化道及...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长： 胃十二指肠、慢性...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
湖州市中医院 脾胃病科
擅长： 消化系统疾病和呼...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长： 消化内科危急重症...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长： 胃炎、胃癌、胃息...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号