便秘不通气咋办
便秘不通气可以通过以下方法进行改善：
1、按摩。需要顺时针按摩腹部，可以加速肠道蠕动，能够很好的帮助肠道内气体排出体外，同时还能帮助粪便排出体外。
2、服用药物。需要在医生指导下服用促动力药物、益生菌药物、泻药等药物，这些药物能够很好的改善便秘。便秘缓解后，不通气的症状便会得到改善。
便秘的患者在日常也要多进行运动，也可以加速肠道蠕动，对改善便秘也有很大帮助。同时在饮食上也要进行调整，多吃些富含膳食纤维的食物以及多喝水。
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