备孕一般几天同房一次
如果平时月经规律，身体情况允许，可以隔一天同房一次，有助于快速怀孕。
如果月经不规律可以在超声检查下看卵泡成熟情况，安排同房时间。同房次数过多或者过频可能会导致精子质量下降，从而影响怀孕。如果月经不规律，也可以在家自行测基础体温、排卵试纸，观察白带的性状进行安排同房，也可以增加怀孕的几率。
备孕期间一定要放松心情，压力不要过大，不要过于紧张，这些都不利于怀孕，要注意休息，不要熬夜，合理饮食。
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