百合影响睡眠吗
-
-
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
查看其他语音
百合是不会影响睡眠的。但是百合开花以后多少会有些刺激的气味，如果长时间放在室内，还会引起神经兴奋。
百合是一种药材，具有安神润肺、补脑之功效，但是，百合是可以吸收空气中的一氧化碳和有害的气体，百合花不适合在卧室摆放。百合也可以熬粥，营养价值比较丰富。
在睡觉之前可以适量地听一些轻音乐、按摩头部，可以提高睡眠质量，晚上睡觉之前可以适量地喝一包热牛奶，也可以改善失眠、焦虑、烦躁的症状。
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长： 擅长运用中西医结...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 中医科
擅长： 擅长于老年病、内...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长： 治疗肺癌、胃癌、...
-
-
天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室
擅长： 擅于中西医结合治...
-
-
南京市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长运用中西医结...
-
-
重庆市第八人民医院 中医科
擅长： 对内科常见病，多...
-
-
新疆生产建设兵团第一师医院 中医科综合
擅长： 尤其对糖尿病的中...
-
-
大连市第三人民医院 中医门诊
擅长： 擅长用纯中药方法...
公众号
头条号
百家号