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熬夜视力会有怎样的变化

熬夜对视力影响非常大的,眼睛会出现视力下降、模糊、流泪。还会出现结膜炎或者干眼症、白内障、青光眼,甚至会有眼底疾病等。严重的还需要通过手术治疗,对生活影响很大的。如果有近远视、散光、弱视的,经常熬夜会导致视力度数增加,记忆力也会下降。

平时尽量不要熬夜,不要长时间用眼过度。如果眼睛疲劳,可以适量用点滴眼液,多进行户外运动,眼部的肌肉得到充足的放松。饮食上多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。

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