睡觉前心里发慌是怎么回事
睡觉前的时候心里发慌可能由于上了年纪之后，情绪状态不稳定所引起，也可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱而导致。患有器质性的心脏疾病时，也会出现这种现象心里发慌的现象，这属于一种异常表现。
患有多种疾病都会导致人出现这种现象，比如患冠心病、风湿性心脏病、心肌炎等疾病引发这种现象时，就要及时的治疗。没有及时治疗，会导致心脏功能受到损伤，就会导致心慌、气短、乏力的现象更加的严重。
平时要避免在睡前饮咖啡，睡前饮用浓茶咖啡也会引起此种表现。采取相应调理措施的过程中，在睡前可以听舒缓的音乐。
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