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晕车时怎么做可以缓解

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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晕车时可以通过以下的方式进行缓解:

1、坐车前可以带几个橘子,出现有晕车等情况时,可以闻橘子皮的芳香气味,因为这些芳香的气味在吸入鼻子后会感觉很舒服,晕车的症状就会缓解。

2、尽量选择坐最前排靠窗的位置,可以将窗户打开,使室内的空气与室外的空气进行流通,能够缓解晕车。

3、坐车过程中尽量不要看手机,看电视可以睡觉,因为坐车时难免会疲劳,总是看窗外的风景就会出现晕车。

4、如果晕车的症状较为严重,可以在上车前半个小时服用晕车药。

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