晕车如何缓解
发生晕车可以通过以下方式缓解:
首先,可以立即让患者停车下车休息,如果不能停车的,也可以让患者平躺闭目养神,能缓解晕车引起的不适感。
其次,可以食用一些酸性的食品,例如柠檬片、山楂丸、山楂膏,能提神醒脑,缓解恶心、呕吐的不适感;也可以按摩太阳穴和虎口这两个穴位,也能缓解头晕症状。
另外,坐车之前可做好预防,服用苯海拉明、晕车宁等晕车药,适量吃一些食物,但是不能过饱,也不能空腹。
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