晕车缓解方法
晕车缓解的方法有以下几种：
1、一般治疗：晕车时患者可以选择闭目仰卧，坐位时可以将头部靠在固定的背影上，避免大幅度的摆动，可以改善晕车症状。坐车时可以向远方看，尽量不要看书或看手机，也可以一定程度的缓解晕车症状。
2、药物治疗：可以在坐车之前服用苯巴比妥钠、地西泮、水合氯醛，药物主要是能抑制中枢神经兴奋，进而能改善晕车症状。
平时可以做体操训练，例如吊单杠、爬绳、爬杆等，锻炼可以自我放松，能够缓解晕车症状。
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