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晕车后吃什么食物缓解

孙建华
孙建华 副主任医师

锦州市中心医院 耳鼻咽喉头颈外科

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晕车后吃酸性食物、榨菜、口香糖、芒果、喝水等可以稍微缓解。

1、酸性食物可以帮助抑制晕车引发的呕吐感,像话梅、柠檬片、山楂、橘子等都属于酸性食物。

2、榨菜可以缓解晕车时头晕、气闷的症状,而且爽口开胃,可以提高因为晕车降低的食欲。

3、嚼口香糖可以舒缓压力,对于晕车也有一定的舒缓作用。

4、芒果肉属凉性,有益胃止呕、生津止渴的功效,对于晕车者可以有效解除其不适感。

5、晕车后会有呕吐的情况,喝点水可以稍微补充些水分。

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