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晕车的人如何缓解

孙建华
孙建华 副主任医师

锦州市中心医院 耳鼻咽喉头颈外科

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晕车的人,可以从以下几个方面进行缓解:

1、如果症状比较轻微,可以坐在靠窗户的位置,也可以通过开窗通风的方式进行改善,从而促进车内的空气流通,有助于缓解晕车的情况。

2、如果症状不是很严重,还需要及时停车,然后下车呼吸外面的新鲜空气,也可以缓解晕车的情况。同时,也可以食用一些富含维生素C的水果和蔬菜,例如橙子、柚子等。

3、如果症状比较严重,就需要在医生的指导下,合理的使用具有止晕作用的药物进行治疗,例如人丹丸、苯巴比妥东莨菪碱片等药物。

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