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晕车吃什么食物好

张军
张军 副主任医师

牡丹江林业中心医院 耳鼻咽喉科

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晕车的患者平常可以吃一些酸性的食物,也可以吃一些碱性的食物、或吃高维生素的食物,具体如下:

第一、会导致患者出现恶心呕吐胃部不适的症状,建议适量吃一些酸性的食物,比如柠檬、草莓、菠萝、西红柿,可以刺激味觉,可以转移患者的注意力,能缓解晕车。

第二、容易晕车的人,饮食上也可以吃一些碱性的食物,比如苏打饼干、苏打水,可以减少胃酸的分泌,可以缓解晕车的反应。

第三、比如柚子、橘子,可以补充大量的维生素C,可以提高机体的免疫能力,能减少晕车。

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