缝匠肌拉伤怎么办
缝匠肌拉伤之后要先停下受伤部位的活动，并且进行休息，防止拉伤的情况更严重。
拉伤之后可以先用湿毛巾或冰袋进行冷敷，这样能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，同时可以涂抹有活血化瘀作用的药物，这样能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
如果肿痛等症状还是不能缓解，需要去医院做影像学的检查，明确是否有韧带、肌腱损伤等情况，从而尽快对症治疗。
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