儿童脚扭伤肿了怎么办
儿童脚扭伤了肿了一定要先停下患侧肢体的活动，并且进行休息。
1、如果扭伤的情况不是很严重，可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，这样能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，这样能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
2、如果扭伤有些严重，肿痛等情况一直无法缓解，或者局部活动受限，就需要去医院检查，明确是否有韧带损伤或者骨折等情况，从而进行对症治疗，缓解症状。
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