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儿童脚扭伤了几天能好

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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儿童脚扭伤了需要两到三周左右才能好,具体的恢复时间还要根据扭伤的轻重程度判断。

如果扭伤的情况不严重,只是软组织受损,一般一到两周就能恢复。扭伤后可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷,这样能够使血管收缩,缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷,这样能够促进局部的血液循环、减轻肿胀以及帮助淤血的消散。

如果扭伤比较严重,有韧带、肌腱损伤或者骨折等情况,则需要一个月以上的时间才能好。

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