大腿扭伤了怎么恢复快
大腿扭伤了只是肌肉拉伤并没有严重的疼痛、活动受限，前期进行冷敷之后再进行热敷。一般半个月左右，就可以恢复到正常状态。
大腿扭伤没有骨折，仅仅是韧带的拉伤，需要限制活动把腿抬高或者卧床休息。大腿肌肉拉伤，一般情况下是由于肌肉的强力拉伸以及外力所致。
受伤两天之后可以进行局部热敷，还可以口服一些消炎镇痛的药物，把腿抬高不要过度下垂。卧床休息一个月左右的时间，让损伤的软组织得到充分的修复。
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