大腿根部拉伤恢复方法有什么
大腿根部拉伤后,要根据拉伤的轻重程度来进行不同的处理。
拉伤的程度比较轻,在拉伤后的24小时之内,可以先用冰袋或冷毛巾包冰块进行冷敷,可以促进凝血以及减轻肿胀等。24小时以后再改为热敷,可以在伤处涂抹有活血化瘀作用的药膏,还能进行适当的按摩来缓解肿胀和疼痛。在恢复期间要尽量多的卧床休息,不要剧烈活动,避免受伤部位的发力,还要多吃高蛋白等有营养的食物,促进伤处的恢复。
拉伤的程度比较严重,自行处理无法缓解,要及时去医院进行检查,以免耽误最佳治疗时间。
大腿根部拉伤后,要根据拉伤的轻重程度来进行不同的处理。
拉伤的程度比较轻,在拉伤后的24小时之内,可以先用冰袋或冷毛巾包冰块进行冷敷,可以促进凝血以及减轻肿胀等。24小时以后再改为热敷,可以在伤处涂抹有活血化瘀作用的药膏,还能进行适当的按摩来缓解肿胀和疼痛。在恢复期间要尽量多的卧床休息,不要剧烈活动,避免受伤部位的发力,还要多吃高蛋白等有营养的食物,促进伤处的恢复。
拉伤的程度比较严重,自行处理无法缓解,要及时去医院进行检查,以免耽误最佳治疗时间。
马鞍山市人民医院 急诊科
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