吃什么愈合伤口
吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物可以促进伤口更好的愈合。
蛋白质以及维生素在伤口的恢复中起着重要作用，富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，富含维生素的食物有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、西蓝花等新鲜的蔬菜和水果，这些食物应该多食用。
除此之外，含钙以及锌多的食物也可以帮助伤口更好更快的愈合，饮食要全面均衡，粗纤维的食物也要适量食用，可以预防便秘发生。
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