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吃什么可以帮助手术后伤口恢复

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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吃蛋白质以及维生素含量高的食物,可以帮助手术后伤口恢复。

蛋白质以及维生素在促进伤口的愈合中起着重要的作用。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、豆制品等。富含维生素的食物有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜、西红柿、菜花等新鲜的水果和蔬菜,多吃这些食物能帮助伤口更好更快的恢复。

除此之外,还可以多吃一些含钙和锌多的食物,饮食要均衡,粗纤维的食物也要适当食用,可以预防便秘。

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