吃什么对伤口愈合有好处
多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物对伤口愈合有好处。
维生素和蛋白质在促进伤口的愈合中起重要作用，可以帮助伤口更好更快的恢复。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、豆制品等，富含维生素的食物有各种新鲜的蔬菜以及水果，比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、胡萝卜、菠菜、西蓝花等。
除此之外，还要多吃一些粗纤维以及含锌和钙多的食物。饮食要均衡，吃粗粮能够有效预防便秘，注意在伤口愈合之前，不要吃辛辣刺激的食物。
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