尾椎软组织损伤多久能好
尾椎软组织损伤大概需要半个月左右的时间才能好,具体的恢复时间要根据受伤的轻重程度判断。
1、如果受伤的情况不是很严重,大概一周左右就可以恢复。在受伤之后可以先用湿毛巾或冰袋进行冷敷,这样能够使血管收缩,缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热水袋或热毛巾进行热敷,这样能够促进局部的血液循环,减轻肿胀以及帮助皮下淤血的扩散。
2、如果受伤的情况比较严重,有肌腱、韧带等损伤,大概需要一个月,甚至更长的时间才能够好。
尾椎软组织损伤大概需要半个月左右的时间才能好,具体的恢复时间要根据受伤的轻重程度判断。
1、如果受伤的情况不是很严重,大概一周左右就可以恢复。在受伤之后可以先用湿毛巾或冰袋进行冷敷,这样能够使血管收缩,缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热水袋或热毛巾进行热敷,这样能够促进局部的血液循环,减轻肿胀以及帮助皮下淤血的扩散。
2、如果受伤的情况比较严重,有肌腱、韧带等损伤,大概需要一个月,甚至更长的时间才能够好。