为什么腰老是扭到
腰老是扭到可能是因为腰部发力方式不正确、腰部肌肉力量薄弱或者是旧伤对椎体、韧带等造成损伤导致的。
1、不正确的站姿、坐姿、睡姿以及腰部不良的发力方式就会导致扭伤腰部。
2、腰部肌肉力量比较弱，在干活时也容易扭伤腰部。
3、如果曾经扭伤了腰，而且没有及时采取正确的处理方式，就会引起腰部的椎体、韧带等受损，从而影响正常活动。
平时要保持正确的姿势以及腰部的发力方式，不要久坐、经常弯腰，要多锻炼腰部的肌肉。扭伤后要及时处理，多注意休息。
-
-
中山市中医院 显微创伤科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
中山市中医院 显微创伤科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
大连市第二人民医院 创伤科
擅长： 擅长以中西医结合...
-
-
丽水市人民医院 急诊二病区（创伤
擅长： 创伤外科、急腹症...
-
-
德州市人民医院 创伤、运动医学科
擅长： 关节置换、运动医...
-
-
大庆龙南医院 创伤整形手外科
擅长： 从事手外烧伤科工...
-
-
衢州市人民医院 心胸外科
擅长： 擅长肺、食管、纵...
-
-
天津市眼科医院 白内障治疗中心
擅长： 擅长白内障疾病以...
公众号
头条号
百家号