扭伤初期怎么处理
扭伤初期应该先停下受伤部位的活动，并且进行休息，防止扭伤的更严重。
扭伤初期可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，还可以将扭伤部位放在冷水中冲洗或浸泡。要注意时间，不要被冻伤，冷敷能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，可以涂抹有活血化瘀作用的药物，能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
恢复前要多注意休息，不要剧烈活动，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
-
-
烟台市烟台山医院 创伤三科
擅长： 骨创伤科、足踝外...
-
-
青岛大学附属医院 创伤外科
擅长： 擅长骨科常见病及...
-
-
河源市人民医院 创伤、手足显微科
擅长： 在脊柱、关节及复...
-
-
烟台市烟台山医院 创伤四科
擅长： 治疗四肢复杂骨折...
-
-
广州市红十字会医院 口腔科
擅长： 口腔颌面外科、颌...
-
-
遂宁市中心医院 消化内科
擅长： 胰腺疾病、胃食管...
-
-
沈阳医学院奉天医院 循环内科
擅长： 冠心病的介入诊断...
-
-
济南市中心医院 儿科
擅长： 尤其对新生儿及神...
公众号
头条号
百家号