老是崴脚怎么办
老是崴脚最好还是去医院做一些影像学的检查，明确是否有关节损伤等。
如果曾经脚崴伤过，但是没有及时进行正确的处理，可能会造成脚部的关节、韧带等的损伤，会影响之后的正常活动。
平时尽量穿大小合适并且舒服的鞋子，不要穿鞋跟太高的鞋。除此之外，还要保持正确的走路以及发力姿势。崴脚之后一定要避免再用患侧肢体活动，需要停下来休息，防止崴伤的更严重，崴伤后可以先用湿毛巾或冰袋进行冷敷，48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷。
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