老是容易崴脚怎么回事
老是容易崴脚，可能是因为走路方式不正确、穿的鞋子不舒服或者是曾经崴过脚，没有正确处理而使关节损伤等原因。
崴脚之后一定要及时正确的处理，防止影响后期恢复，从而造成更严重的损伤。崴伤后要先停下患侧肢体的活动，可以先用湿毛巾或冰袋进行冷敷，能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
平时要保持正确的走路方式，穿舒适的鞋子，扭伤后要重视，采取正确的处理措施，多注意休息。
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