老是扭伤是怎么回事
老是扭伤可能是因为曾经有旧伤，或者发力姿势不对等引起的。
如果曾经扭伤过，但是没有及时进行正确的处理，就有可能会对关节、韧带等造成损伤，影响以后的正常活动并且还会造成习惯性扭伤。如果平时没有保持正确的站姿、坐姿、睡姿，或者发力的方式不对，也容易扭伤。
要养成良好的行为习惯以及正确的发力方式，扭伤之后一定要重视起来，及时进行正确的处理，以防造成不可逆的损伤等情况出现。
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