老是扭到脖子怎么回事
老是扭到脖子可能是因为转动脖子比较突然，或者是颈部血液循环不通畅以及颈椎病等导致。
如果突然扭动脖子或者颈部剧烈活动，就会使颈部韧带、肌肉等损伤。若长期保持同一个姿势，颈部一直不活动，就会导致颈部肌肉僵硬，影响血液循环，再活动时就很容易扭伤。
平时要注意保持正确的姿势，不要长时间低头玩手机或者工作，多按摩颈部。扭到脖子之后要多休息，必要时还要戴上颈托保护，扭伤初期要先进行冷敷，48小时之后再用热毛巾热敷。
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