脚脖子崴了几天能好
脚脖子崴了大概需要3~4周才能好。具体的恢复时间还要根据崴伤的轻重程度来进行判断。
如果崴伤的不是很严重，只是轻微的肿痛，3周左右就能恢复。受伤之后可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，这样能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，能够促进局部血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
如果崴伤比较严重，有韧带、肌腱损伤或者骨折等情况，就需要一个月以上的时间才能好。必要时还需要打石膏以及做手术。
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