打篮球老是崴脚是什么原因
打篮球老是崴脚，可能是因为曾经受伤没有进行正确处理，或者穿着不舒服的鞋子以及发力的方式不正确等造成。
打篮球时要穿舒适的鞋子，保持正确的走路和发力姿势。崴脚之后需要立刻停下受伤部位的活动，并且进行休息，防止崴伤的情况更严重。崴脚之后可以先用湿毛巾或冰袋进行冷敷，这样能够使血管收缩并且缓解疼痛。48小时之后再用热水袋或热毛巾进行热敷，这样能够促进局部的血液循环，减轻肿胀。
脚崴伤之后要等完全恢复后再打篮球，防止日后留下后遗症。
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